RSI (Cans)!START

Het RSI(Cans)!START programma is voor mensen die pijnklachten in nek, schouder, armen, polsen en handen, veroorzaakt door overbelasting, willen voorkomen of gewoon fysiek sterker willen worden. Het programma is een combinatie van een effectief beweegprogramma, o.a. in een fitness & preventie centrum en het bevorderen van uw kennis en inzichten met o.a. een Rsi(Cans)!START cursusboekje (die u thuisgestuurd krijgt). De kosten bedragen eenmalig slechts € 85,- (exclusief sportcentrum abonnement), waarvoor u o.a. een Rsi(Cans)!START cursusboekje ontvangt, in 12 maanden nog 3 andere leefstijl cursussen kan volgen en meer. Lees hieronder hoe het u kan ondersteunen in het onderhouden van uw gezonde leefstijl en het behalen van uw doelen.

Het Rsi(Cans)!START programma bestaat uit:

• Een doelgericht START!cursusboekje (thuisgestuurd)
• Een fit test en intake inclusief een persoonlijk leefstijl adviesrapport
• Een eigen leefstijl website voor 12 maanden met:
  • Een geavanceerd voedingsdagboek
  • Elke 2 dagen een E-tips over uw doelstelling
  • Vrij meedoen met Web video workouts
  • UW persoonlijke beweeg-, voeding- en ontspanning monitor
  • In de 12 maanden kunt u nog 3 andere leefstijl cursussen kan volgen zoals energie management, spiritualiteit, vitale voeding en meer.
• Extra; Een START!Plan leefstijl boekje (download)
• Indien u ook voor een 3 maanden fitness programma bij een fitness & preventie centrum kiest, dan zitten de volgende onderdelen ook in het programma;
  • U ontvangt een voordeel tarief op het abonnement en hebt geen opzegtermijn
  • U ontvangt een effectief beweegprogramma op gebied van cardio, spierkracht, mobiliteit en stabiliteit
  • U wordt vier keer begeleid door een START!coach waarin het slank!START bewegingsprotocol wordt besproken
• Na 13 weken krijgt u een resultaat analyse en een vervolg advies

< Terug naar START!programma's overzicht